Skriv inn mat navn og velg fra listen. Resultatet er mat, energi, protein, fett, karbohydrater, sukker, salt etc. Datakilden er Fineli, Finsk Nasjonal matkomposisjon databasen opprettholdt av Finlands Institutt for helse og velferd.
Rose hip, tørket
Rosehofte
Rosenkål
Rosin
Rosollisalat, blandet rødbetsalat, ingen dressing, ingen sild
Rottegrønnsaker, mos, lavmælk melk
Roulade med røkt skinke, fettfattig
Rowan bær
Rød karri kylling med jasmine ris, kjøkken glede, klar måltid
Rød løk, stekt
Rød pesto saus, pesto rosso, uten parmesan
Rødbete og blå ost gryte, matlaging krem
Rødbete og geitost gryte, matlagingskrem
Rødbete og risgryte, mager melk
Rødbete patty, stekt
Rødbete pesto saus
Rødbete, bakt
Rødbete, kokt uten salt
Rødbete, rødbete
Rødbete, syltet
Rødbeter saus
Rødbeter saus, fettfri melk
Rødbeter saus, kremost
Rødbeter saus, mager melk
Rødbeter suppe
Rødbetong, kokt, salt
Rødboller, fullmælk
Røde karri grønnsaker med jasmin ris, kjøkken glede, klar måltid
Rødfisk, rosenfisk, frossen
Rødfisk, røkt
Rødfrukt, gjennomsnittlig, lysfarget
Rødkål
Rødkål gryte
Rødvin
Rødvin saus
Røkt reinsuppe
Rømme saus
Rømme saus med sennep
Rømme saus, dipping saus, 10-12% fett
Rømme, 10-12% fett
Rømme, 10-12% fett, lavt laktose
Rømme, 3,5% fett, lavt laktose
Rømme, 40% fett
Rømme, 6% fett, lavt laktose
Rømmefylling for søte paier
Røttegrønnsaker, bakt
Røttegrønnsaker, bakt, salt og olje
Rugbrød, 51% rug
Rugbrød, fint rugbrød, vann, fint rug og mørkt hvetemel
Rugbrød, potet rugbrød
Rugbrød, rugblandet kornbrød
Rugbrød, tørket rugbrød
Rugbrød, vann, rug og mørkt hvetemel
Rugbrødsmat
Rum cola
Runebergs kake
Rusk, glutenfri
Russisk fiskesuppe, solyanka
Russisk fiskesuppe, solyanka, laks
Rye bær grøt, vann, lingonberry, sukker, salt
Rye flak
Rye grøt, rug flager, melk, salt
Rye grøt, rug flager, vann, salt
Rye grøt, rug flager, vann, uten salt
Rye gruel, rug flager, melk, salt
Rye gruel, rugmel, juice, salt
Rye gruel, rugmel, vann, salt
Rye korn, knust
Rye lingonberry grøt, salt, uten sukker
Rye malt
Rye potetgrøt, vann, salt
Rye-makaroni
Rye-makaroni, kokt, salt
Rye-makaroni, kokt, uten salt
Rye, hvete og potetdeig
Ryebread, vann, fullkorns rugmel
Ryebrød, fullkorns rug, mørk hvetemel, industrielt
Ryebrød, fullkornsfelt, potet, ruisiisakki, pirjonpakari
Ryebrød, fullkornsfugl, potet, ruispalat
Ryegrøt, rugmel, melk, salt
Ryegrøt, rugmel, vann, salt
Saithe, stekt
Salami
Salami, lys, 15% fett
Salami, lys, 22% fett
Salami, lys, 9% fett
Salat
Salat dressing, <17% fett, lavt fett
Salat dressing, Caesar dressing
Salat dressing, fransk dressing
Salat dressing, fransk dressing, olje, eddik
Salat dressing, fransk dressing, olje, juice, sukker, salt, hjemmelaget
Salat dressing, fransk dressing, restauranter, olje, eggeplomme, sukker, salt
Salat dressing, kremaktig
Salat dressing, sennep, olje, juice, eddik
Salat dressing, yoghurt, hjemmelaget
Salat med røkt fisk, gressløk, potet og rødbeter, uten dressing
Salat med røkt fisk, hytteost, erter, uten dressing
Salat med røkt fisk, potet, eple og purre, uten dressing
Salat med røkt fisk, salat og egg, uten dressing