Nedenfor er sammensetningen av maten (Rusk, glutenfri - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 427,82 kcal 1790,32 kJ | % av energien |
| Fett | 15,63 g | 33 % |
| Karbohydrat | 66,39 g | 64 % |
| Protein | 4,61 g | 4 % |
| Sukker | 5,57 g | |
| Mettet fett | 6,77 g | |
| Salt | 419,09 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1790,32 kJ |
| fett, totalt | 15,63 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1861,97 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 454,13 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 5,75 g |
| fettsyrer, total trans | 0,31 g |
| fettsyrer, totalt | 15,17 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 2,34 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 6,77 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,45 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,87 g |
| fiber, totalt | 0,65 g |
| fiber, vannløselig | 0,11 g |
| folat, totalt | 9,51 ug |
| fosfor | 125,80 mg |
| fruktose | 0,02 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,08 g |
| jern, totalt | 0,37 mg |
| jodid (jod) | 19,51 ug |
| kalium | 204,76 mg |
| kalsium | 141,76 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 66,39 g |
| karotenoider totalt | 350,60 ug |
| kolesterol (gc) | 2,16 mg |
| laktose | 5,29 g |
| magnesium | 18,61 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 164,48 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,45 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,72 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,11 g |
| protein, totalt | 4,61 g |
| riboflavin | 0,21 mg |
| salt | 419,09 mg |
| selen, totalt | 3,99 ug |
| sink | 0,60 mg |
| steroler totalt | 60,21 mg |
| stivelse, totalt | 60,81 g |
| sukker, totalt | 5,57 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,03 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 53,50 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,22 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,42 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,40 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 2,73 ug |
| vitamin k, totalt | 9,58 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,07 mg |