Nedenfor er sammensetningen av maten (Rottegrønnsaker, mos, lavmælk melk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 62,62 kcal 262,59 kJ | % av energien |
Fett | 3,36 g | 53 % |
Karbohydrat | 5,74 g | 39 % |
Protein | 1,44 g | 8 % |
Sukker | 4,54 g | |
Mettet fett | 0,79 g | |
Salt | 513,34 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,34 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 262,59 kJ |
fett, totalt | 3,36 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 628,40 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 236,68 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 1,44 g |
fettsyrer, total trans | 0,02 g |
fettsyrer, totalt | 3,15 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,88 g |
fettsyrer, totalt mettet | 0,79 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,24 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,63 g |
fiber, totalt | 1,80 g |
fiber, vannløselig | 1,17 g |
folat, totalt | 20,95 ug |
fosfor | 54,40 mg |
fruktose | 0,95 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 1,44 g |
jern, totalt | 0,34 mg |
jodid (jod) | 15,23 ug |
kalium | 315,74 mg |
kalsium | 51,72 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 5,74 g |
karotenoider totalt | 3656,10 ug |
kolesterol (gc) | 2,59 mg |
laktose | 0,99 g |
magnesium | 14,01 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 201,47 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 0,91 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,82 mg |
organiske syrer, totalt | 0,14 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,59 g |
protein, totalt | 1,44 g |
riboflavin | 0,07 mg |
salt | 513,34 mg |
selen, totalt | 0,88 ug |
sink | 0,34 mg |
steroler totalt | 25,48 mg |
stivelse, totalt | 1,21 g |
sukker, totalt | 4,54 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 1,15 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 19,40 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,07 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 12,68 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,66 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 238,01 ug |
vitamin k, totalt | 12,94 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,08 mg |