Nedenfor er sammensetningen av maten (Salat dressing, sennep, olje, juice, eddik - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 304,25 kcal 1273,80 kJ | % av energien |
Fett | 30,96 g | 93 % |
Karbohydrat | 5,39 g | 7 % |
Protein | 0,75 g | 0 % |
Sukker | 5,39 g | |
Mettet fett | 1,99 g | |
Salt | 444,87 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1273,80 kJ |
fett, totalt | 30,96 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 7462,55 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 2880,57 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 16,88 g |
fettsyrer, total trans | 0,00 g |
fettsyrer, totalt | 29,23 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 10,36 g |
fettsyrer, totalt mettet | 1,99 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 2,88 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 7,46 g |
fiber, totalt | 0,26 g |
fiber, vannløselig | 0,17 g |
folat, totalt | 6,54 ug |
fosfor | 26,30 mg |
fruktose | 1,92 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 1,49 g |
jern, totalt | 0,53 mg |
jodid (jod) | 0,80 ug |
kalium | 64,68 mg |
kalsium | 19,68 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 5,39 g |
karotenoider totalt | 13,40 ug |
kolesterol (gc) | 1,34 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 9,62 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 174,60 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 0,25 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,19 mg |
organiske syrer, totalt | 1,69 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,09 g |
protein, totalt | 0,75 g |
riboflavin | 0,01 mg |
salt | 444,87 mg |
selen, totalt | 4,20 ug |
sink | 0,14 mg |
steroler totalt | 184,94 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukker, totalt | 5,39 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 1,98 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 3,60 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 9,30 mg |
vitamin e alfatokterol | 6,81 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,33 ug |
vitamin k, totalt | 39,90 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,02 mg |