Nedenfor er sammensetningen av maten (Rye-makaroni - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 358,51 kcal 1500,50 kJ | % av energien |
| Fett | 2,50 g | 5 % |
| Karbohydrat | 67,00 g | 79 % |
| Protein | 13,00 g | 15 % |
| Sukker | 3,30 g | |
| Mettet fett | 0,40 g | |
| Salt | 28,03 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1500,50 kJ |
| fett, totalt | 2,50 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 773,71 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 55,77 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,27 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 1,42 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,83 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,40 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,06 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,77 g |
| fiber, totalt | 6,00 g |
| fiber, vannløselig | 4,12 g |
| folat, totalt | 34,27 ug |
| fosfor | 336,40 mg |
| fruktose | 0,09 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,09 g |
| jern, totalt | 2,62 mg |
| jodid (jod) | 9,50 ug |
| kalium | 325,05 mg |
| kalsium | 25,85 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 67,00 g |
| karotenoider totalt | 83,50 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 94,60 mg |
| maltose | 0,49 g |
| natrium | 11,00 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 6,39 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 3,97 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 1,09 g |
| protein, totalt | 13,00 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| salt | 28,03 mg |
| selen, totalt | 5,60 ug |
| sink | 2,83 mg |
| steroler totalt | 47,94 mg |
| stivelse, totalt | 63,70 g |
| sukker, totalt | 3,30 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,17 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,31 mg |
| tryptofan | 143,70 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,05 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,37 ug |
| vitamin k, totalt | 1,87 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,28 mg |