Søk etter mat navn:

Rømme, 3,5% fett, lavt laktose - kalorier

g

100 g inneholder 64,05 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Rømme, 3,5% fett, lavt laktose - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi268,24 kJ
64,05 kcal
Fett3,50 g
Karbohydrat4,82 g
Protein3,20 g
Sukker3,50 g
Mettet fett2,22 g
Salt107,00 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,02 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet268,24 kJ
fett, totalt3,50 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)43,86 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)12,71 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,76 g
fettsyrer, total trans0,10 g
fettsyrer, totalt3,16 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,08 g
fettsyrer, totalt mettet2,22 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,01 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,05 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt4,47 ug
fosfor86,40 mg
fruktose0,00 g
galaktose1,50 g
glukose1,50 g
jern, totalt0,07 mg
jodid (jod)17,00 ug
kalium152,66 mg
kalsium120,00 mg
karbohydrat, tilgjengelig4,82 g
karotenoider totalt15,30 ug
kolesterol (gc)11,25 mg
laktose0,50 g
magnesium11,41 mg
maltose0,00 g
natrium41,99 mg
niacin ekvivalenter, totalt0,82 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,10 mg
organiske syrer, totalt0,19 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt3,20 g
riboflavin0,18 mg
salt107,00 mg
selen, totalt2,89 ug
sink0,42 mg
steroler totalt0,00 mg
stivelse, totalt1,32 g
sukker, totalt3,50 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan43,40 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,38 ug
vitamin c (askorbinsyre)1,17 mg
vitamin e alfatokterol0,08 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter30,62 ug
vitamin k, totalt1,11 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,05 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag