| BRI tolkning | BRI-referanseverdier | Helserisiko |
|---|---|---|
| Lav BRI | < 3,41 | muligens økt helserisiko |
| Normal BRI | 3,41 - 5,46 | ingen risiko |
| Høy BRI | 5,46 - 6,91 | økt helserisiko |
| Veldig høy BRI | > 6,91 | betydelig økt helserisiko |
| Tabellreferanseverdier: Zhang et al. | ||
BRI eller Body Roundness Index måler kroppens rundhet og er et alternativ til BMI eller kroppsmasseindeks. BRI-beregningsformelen tar bedre hensyn til kroppsform.
BRI eller Body Roundness Index er utviklet for å forutsi kroppsfettprosent og visceralt fettinnhold. BRI er et alternativt verktøy for å vurdere en persons helsetilstand og har vist seg å estimere fettprosent og visceralt fettinnhold litt bedre enn den tradisjonelle BMI-en. Den mye brukte BMI-en eller kroppsmasseindeksen beregnes basert på vekt og høyde, men den tar ikke hensyn til personens kroppsstruktur i det hele tatt. Dette kan for eksempel føre til at svært muskuløse personer får høyere BMI-verdier, og da kan vurderingen av helsetilstanden bli forvrengt. (Thomas et al. 2013.)
BRI beregnes ved hjelp av høyde og midjeomkrets som følger:
Hvordan måler du midjeomkretsen din?
Generelle helseklassifiseringer som BMI-referanseverdier er ikke utviklet for BRI-verdier fordi det ennå ikke har vært nok forskningsdata til å utvikle dem.
Zhou et al. (2022) studerte effekten av BRI-verdi på risikoen for total dødelighet og dødelighet av hjerte- og karsykdommer. Studien viste en U-formet sammenheng med BRI-verdier for begge disse dødelighetsratene. Med andre ord, risikoen for dødelighet minket når BRI-verdien økte opp til et visst punkt, og etter at en viss verdi ble overskredet, begynte dødeligheten å øke.
For dødelighet av alle årsaker minket risikoen ettersom BRI økte når BRI var mindre enn 4,99 (HR = 0,67 (95 % KI: 0,60–0,75, P < 0,001)). Risikoen økte ettersom BRI-verdien økte når verdien var over 4,99 (HR = 1,11 (95 % KI: 1,05–1,16, P < 0,001)). I lys av denne studien ville en BRI-verdi på 4,99 derfor være den såkalte optimale verdien for å redusere risikoen for allårsaksdødelighet.
Zhang et al. (2024) fant også at forholdet mellom BRI-verdien og allårsaksdødelighet var U-formet. Studien fant at risikoen for dødelighet økte med omtrent 25 % for en BRI-verdi på 1,05–<3,41 (HR = 1,25 (95 % KI: 1,05–1,47 P <0,05)) og for en verdi på 5,46–<6,91 (HR = 1,25 (95 % KI: 1,09–1,43 P <0,01)). For en BRI-verdi over 6,91 økte risikoen for dødelighet med omtrent 49 % (HR = 1,49 (95 % KI: 1,31–1,70 P <0,001)).
For dødelighet av hjerte- og karsykdommer definerte Zhou et al. (2022) en lavere risikoverdi på 3,60. Do Prado et al. (2025) fant i sin studie at verdier på 3,965 (hos menn) og 3,757 (hos kvinner) fungerer som såkalte grenseverdier for forekomsten av metabolsk syndrom i den brasilianske voksne befolkningen. I en studie som undersøkte hypertensjon i en sørvestkinesisk befolkning, ble det funnet at individer med BRI-verdier mellom 3,02 og 3,83 hadde en omtrent 31 % høyere risiko for å utvikle hypertensjon (HR = 1,31 95 % KI: 1,10–1,56 P < 0,002) sammenlignet med de med en BRI-verdi på < 2,38 (Zhan et al., 2024).
Ytterligere forskning er derfor nødvendig for å etablere generelle referanseverdier for vurdering av helsetilstand. I tillegg er det mulig at en sunn BRI-verdi hos eldre er forskjellig fra den i den generelle befolkningen. I BRI-tabellen er verdiene fra Zhangs studie. Husk at BRI-verdien bare gir ett estimat av helsetilstanden din. Du bør diskutere dine helserelaterte problemer med en helsepersonell. profesjonell.
Publisert: 07.11.2024
Oppdatert: 07.11.2025
Lassi Honkanen
fysioterapeut
Thomas, D. M., Bredlau, C., Bosy-Westphal, A., Mueller, M., Shen, W., Gallagher, D., Maeda, Y., McDougall, A., Peterson, C. M., Ravussin, E., & Heymsfield, S. B. (2013). Relationships between body roundness with body fat and visceral adipose tissue emerging from a new geometrical model. Obesity (Silver Spring, Md.), 21(11), 2264–2271. https://doi.org/10.1002/oby.20408
Zhou D, Liu X, Huang Y, Feng Y. A nonlinear association between body roundness index and all-cause mortality and cardiovascular mortality in general population. Public Health Nutrition. 2022;25(11):3008-3015. doi:10.1017/S1368980022001768 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35983642/
Zhang et al. (2024). Body Roundness Index and All-Cause Mortality Among US Adults. https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2819558
Do Prado et al. (2025). The cutoff points of body roundness index for predicting metabolic syndrome in the Brazilian population among 18–59 years. https://www.nature.com/articles/s41598-025-97212-y