Nedenfor er sammensetningen av maten (Salami, lys, 22% fett - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 280,83 kcal 1175,04 kJ | % av energien |
Fett | 19,07 g | 64 % |
Karbohydrat | 0,19 g | 0 % |
Protein | 24,10 g | 36 % |
Sukker | 0,16 g | |
Mettet fett | 7,73 g | |
Salt | 3307,02 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,34 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1175,04 kJ |
fett, totalt | 19,07 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1631,16 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 222,30 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 4,18 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 4,16 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 7,80 g |
fettsyrer, total trans | 0,16 g |
fettsyrer, totalt | 18,23 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 2,11 g |
fettsyrer, totalt mettet | 7,73 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,29 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,72 g |
fiber, totalt | 0,12 g |
fiber, vannløselig | 0,06 g |
folat, totalt | 8,81 ug |
fosfor | 220,40 mg |
fruktose | 0,00 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,16 g |
jern, totalt | 2,35 mg |
jodid (jod) | 4,01 ug |
kalium | 433,10 mg |
kalsium | 22,42 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 0,19 g |
karotenoider totalt | 16,70 ug |
kolesterol (gc) | 66,32 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 39,67 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 1297,89 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 10,90 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 6,00 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,05 g |
protein, totalt | 24,10 g |
riboflavin | 0,21 mg |
salt | 3307,02 mg |
selen, totalt | 19,12 ug |
sink | 3,31 mg |
steroler totalt | 3,98 mg |
stivelse, totalt | 0,03 g |
sukker, totalt | 0,16 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,47 mg |
tryptofan | 293,20 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 1,38 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,57 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 13,73 ug |
vitamin k, totalt | 2,82 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,49 mg |