Nedenfor er sammensetningen av maten (Rømme saus, dipping saus, 10-12% fett - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 146,27 kcal 612,30 kJ | % av energien |
Fett | 11,32 g | 73 % |
Karbohydrat | 7,23 g | 21 % |
Protein | 2,98 g | 6 % |
Sukker | 4,91 g | |
Mettet fett | 7,87 g | |
Salt | 491,09 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,02 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 612,30 kJ |
fett, totalt | 11,32 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 126,21 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 55,63 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 2,74 g |
fettsyrer, total trans | 0,21 g |
fettsyrer, totalt | 11,07 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,25 g |
fettsyrer, totalt mettet | 7,87 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,06 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,14 g |
fiber, totalt | 1,19 g |
fiber, vannløselig | 0,17 g |
folat, totalt | 18,97 ug |
fosfor | 76,10 mg |
fruktose | 0,37 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,40 g |
jern, totalt | 0,17 mg |
jodid (jod) | 17,38 ug |
kalium | 198,31 mg |
kalsium | 112,34 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 7,23 g |
karotenoider totalt | 48,40 ug |
kolesterol (gc) | 25,41 mg |
laktose | 3,40 g |
magnesium | 13,11 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 192,74 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 0,87 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,13 mg |
organiske syrer, totalt | 0,80 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,14 g |
protein, totalt | 2,98 g |
riboflavin | 0,17 mg |
salt | 491,09 mg |
selen, totalt | 2,71 ug |
sink | 0,47 mg |
steroler totalt | 1,92 mg |
stivelse, totalt | 2,31 g |
sukker, totalt | 4,91 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,73 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 44,00 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,30 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 2,22 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,24 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 93,39 ug |
vitamin k, totalt | 2,67 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,11 mg |