Søk etter mat navn:

Yoghurt, vanlig, ab, 2,5% fett, probiotika - kalorier

g

100 g inneholder 54,49 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Yoghurt, vanlig, ab, 2,5% fett, probiotika - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi228,64 kJ
54,49 kcal
Fett2,50 g
Karbohydrat4,83 g
Protein3,02 g
Sukker4,83 g
Mettet fett1,59 g
Salt112,11 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,03 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet228,64 kJ
fett, totalt2,50 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)32,38 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)8,37 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,52 g
fettsyrer, total trans0,06 g
fettsyrer, totalt2,23 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,05 g
fettsyrer, totalt mettet1,59 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,01 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,03 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt5,48 ug
fosfor90,00 mg
fruktose0,00 g
galaktose1,88 g
glukose1,88 g
jern, totalt0,05 mg
jodid (jod)14,32 ug
kalium160,00 mg
kalsium123,04 mg
karbohydrat, tilgjengelig4,83 g
karotenoider totalt11,80 ug
kolesterol (gc)8,07 mg
laktose1,08 g
magnesium11,29 mg
maltose0,00 g
natrium44,00 mg
niacin ekvivalenter, totalt0,85 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,10 mg
organiske syrer, totalt0,20 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt3,02 g
riboflavin0,19 mg
salt112,11 mg
selen, totalt2,85 ug
sink0,44 mg
steroler totalt0,07 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt4,83 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan44,80 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,40 ug
vitamin c (askorbinsyre)1,05 mg
vitamin e alfatokterol0,05 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter20,42 ug
vitamin k, totalt0,59 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,05 mg
Matkilden er Fineli-databasen fra Finlands Institutt for helse og velferd. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Arkikoodi
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag