Nedenfor er sammensetningen av maten (Yoghurt, smaksatt, 2,7% fett - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 101,34 kcal 424,61 kJ | % av energien |
| Fett | 2,68 g | 20 % |
| Karbohydrat | 16,41 g | 71 % |
| Protein | 2,58 g | 9 % |
| Sukker | 14,75 g | |
| Mettet fett | 1,70 g | |
| Salt | 105,10 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,03 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 424,61 kJ |
| fett, totalt | 2,68 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 37,44 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 11,03 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,56 g |
| fettsyrer, total trans | 0,07 g |
| fettsyrer, totalt | 2,39 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,06 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,70 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,04 g |
| fiber, totalt | 0,23 g |
| fiber, vannløselig | 0,04 g |
| folat, totalt | 5,12 ug |
| fosfor | 77,50 mg |
| fruktose | 0,09 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,08 g |
| jern, totalt | 0,12 mg |
| jodid (jod) | 12,49 ug |
| kalium | 142,69 mg |
| kalsium | 105,69 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 16,41 g |
| karotenoider totalt | 13,20 ug |
| kolesterol (gc) | 8,44 mg |
| laktose | 4,07 g |
| magnesium | 9,98 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 41,25 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,73 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,10 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,22 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,03 g |
| protein, totalt | 2,58 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| salt | 105,10 mg |
| selen, totalt | 2,49 ug |
| sink | 0,38 mg |
| steroler totalt | 0,36 mg |
| stivelse, totalt | 0,02 g |
| sukker, totalt | 14,75 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 10,53 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 37,80 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,34 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 1,56 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,05 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 21,80 ug |
| vitamin k, totalt | 0,78 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,04 mg |