Nedenfor er sammensetningen av maten (Wok-grønnsaker, grønn bønne-gulrot-søt pepper-søt mais-persilje, frosset - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 59,99 kcal 251,95 kJ | % av energien |
| Fett | 0,50 g | 0 % |
| Karbohydrat | 10,44 g | 91 % |
| Protein | 1,39 g | 9 % |
| Sukker | 4,43 g | |
| Mettet fett | 0,07 g | |
| Salt | 17,48 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 251,95 kJ |
| fett, totalt | 0,50 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 170,67 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 40,52 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,06 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 0,34 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,21 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,07 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,04 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,17 g |
| fiber, totalt | 3,01 g |
| fiber, vannløselig | 2,06 g |
| folat, totalt | 56,05 ug |
| fosfor | 57,80 mg |
| fruktose | 1,12 g |
| glukose | 1,15 g |
| jern, totalt | 0,60 mg |
| jodid (jod) | 0,80 ug |
| kalium | 372,00 mg |
| kalsium | 27,00 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 10,44 g |
| karotenoider totalt | 3811,50 ug |
| kolesterol (gc) | 0,03 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 23,20 mg |
| maltose | 0,06 g |
| natrium | 6,86 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,45 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,08 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,23 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,92 g |
| protein, totalt | 1,39 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| salt | 17,48 mg |
| selen, totalt | 0,74 ug |
| sink | 0,36 mg |
| steroler totalt | 20,90 mg |
| stivelse, totalt | 6,01 g |
| sukker, totalt | 4,43 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 2,11 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptofan | 22,40 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 48,66 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,71 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 208,28 ug |
| vitamin k, totalt | 14,47 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,19 mg |