Søk etter mat navn:

Wild rakett, sand rakett - kalorier

g

100 g inneholder 27,49 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Wild rakett, sand rakett - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi115,91 kJ
27,49 kcal
Fett0,66 g
Karbohydrat2,05 g
Protein2,58 g
Sukker2,05 g
Mettet fett0,08 g
Salt25,48 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,00 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet115,91 kJ
fett, totalt0,66 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)130,00 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)170,00 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,05 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt0,43 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,30 g
fettsyrer, totalt mettet0,08 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,17 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,13 g
fiber, totalt1,60 g
folat, totalt97,00 ug
fosfor52,00 mg
fruktose0,68 g
galaktose0,00 g
glukose0,68 g
jern, totalt1,46 mg
jodid (jod)1,00 ug
kalium369,00 mg
kalsium160,00 mg
karbohydrat, tilgjengelig2,05 g
karotenoider totalt4979,00 ug
kolesterol (gc)0,00 mg
laktose0,00 g
magnesium47,00 mg
maltose0,00 g
natrium10,00 mg
niacin ekvivalenter, totalt0,91 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,31 mg
protein, totalt2,58 g
riboflavin0,09 mg
salt25,48 mg
selen, totalt0,30 ug
sink0,47 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt2,05 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,68 g
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan36,00 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)15,00 mg
vitamin e alfatokterol0,43 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter118,19 ug
vitamin k, totalt108,60 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,07 mg
Matkilden er Fineli-databasen fra Finlands Institutt for helse og velferd. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Arkikoodi
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag