Nedenfor er sammensetningen av maten (Vegetabilsk saus, vegetabilsk curry, kokosmelk, kikærte - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 114,96 kcal 481,77 kJ | % av energien |
Fett | 7,92 g | 66 % |
Karbohydrat | 6,99 g | 25 % |
Protein | 2,96 g | 8 % |
Sukker | 3,44 g | |
Mettet fett | 5,70 g | |
Salt | 159,11 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 481,77 kJ |
fett, totalt | 7,92 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 571,94 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 166,29 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 1,03 g |
fettsyrer, total trans | 0,00 g |
fettsyrer, totalt | 7,48 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,75 g |
fettsyrer, totalt mettet | 5,70 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,17 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,57 g |
fiber, totalt | 2,26 g |
fiber, vannløselig | 1,32 g |
folat, totalt | 47,89 ug |
fosfor | 82,80 mg |
fruktose | 0,73 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,73 g |
jern, totalt | 1,83 mg |
jodid (jod) | 0,76 ug |
kalium | 297,56 mg |
kalsium | 26,68 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 6,99 g |
karotenoider totalt | 2228,30 ug |
kolesterol (gc) | 0,06 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 30,69 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 62,45 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 1,02 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,67 mg |
organiske syrer, totalt | 0,20 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,79 g |
protein, totalt | 2,96 g |
riboflavin | 0,04 mg |
salt | 159,11 mg |
selen, totalt | 1,28 ug |
sink | 0,65 mg |
steroler totalt | 47,30 mg |
stivelse, totalt | 3,54 g |
sukker, totalt | 3,44 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 1,81 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 34,60 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 26,12 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,67 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 111,33 ug |
vitamin k, totalt | 15,20 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,15 mg |