Nedenfor er sammensetningen av maten (Vegetabilsk saus, vegetabilsk curry, kokosmelk, kikærte - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 481,77 kJ 114,96 kcal |
| Fett | 7,92 g |
| Karbohydrat | 6,99 g |
| Protein | 2,96 g |
| Sukker | 3,44 g |
| Mettet fett | 5,70 g |
| Salt | 159,11 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 481,77 kJ |
| fett, totalt | 7,92 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 571,94 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 166,29 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,03 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 7,48 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,75 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 5,70 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,17 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,57 g |
| fiber, totalt | 2,26 g |
| fiber, vannløselig | 1,32 g |
| folat, totalt | 47,89 ug |
| fosfor | 82,80 mg |
| fruktose | 0,73 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,73 g |
| jern, totalt | 1,83 mg |
| jodid (jod) | 0,76 ug |
| kalium | 297,56 mg |
| kalsium | 26,68 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 6,99 g |
| karotenoider totalt | 2228,30 ug |
| kolesterol (gc) | 0,06 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 30,69 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 62,45 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,02 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,67 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,20 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,79 g |
| protein, totalt | 2,96 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| salt | 159,11 mg |
| selen, totalt | 1,28 ug |
| sink | 0,65 mg |
| steroler totalt | 47,30 mg |
| stivelse, totalt | 3,54 g |
| sukker, totalt | 3,44 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 1,81 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 34,60 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 26,12 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,67 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 111,33 ug |
| vitamin k, totalt | 15,20 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,15 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024