Nedenfor er sammensetningen av maten (Urte spredt, kremost, margarin, hvitløk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 1607,42 kJ 384,08 kcal |
| Fett | 40,57 g |
| Karbohydrat | 3,03 g |
| Protein | 2,41 g |
| Sukker | 2,36 g |
| Mettet fett | 16,90 g |
| Salt | 1092,37 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 4,57 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1607,42 kJ |
| fett, totalt | 40,57 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 3992,30 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1881,11 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 15,33 g |
| fettsyrer, total trans | 0,30 g |
| fettsyrer, totalt | 38,57 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 6,00 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 16,90 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 1,88 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 4,02 g |
| fiber, totalt | 0,53 g |
| fiber, vannløselig | 0,16 g |
| folat, totalt | 16,83 ug |
| fosfor | 46,20 mg |
| fruktose | 0,13 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,11 g |
| jern, totalt | 0,30 mg |
| jodid (jod) | 5,15 ug |
| kalium | 149,92 mg |
| kalsium | 59,50 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 3,03 g |
| karotenoider totalt | 533,40 ug |
| kolesterol (gc) | 35,66 mg |
| laktose | 2,09 g |
| magnesium | 9,41 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 428,72 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,65 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,14 mg |
| organiske syrer, totalt | 1,10 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,09 g |
| protein, totalt | 2,41 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| salt | 1092,37 mg |
| selen, totalt | 1,26 ug |
| sink | 0,32 mg |
| steroler totalt | 110,89 mg |
| stivelse, totalt | 0,66 g |
| sukker, totalt | 2,36 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,02 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 32,90 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,18 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 5,28 mg |
| vitamin e alfatokterol | 3,91 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 492,25 ug |
| vitamin k, totalt | 36,40 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,10 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024