Søk etter mat navn: 

Urte spredt, kremost, margarin, hvitløk - kalorier

g
porsjoner (15g)
dl
ss

100 g: 384,08 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Urte spredt, kremost, margarin, hvitløk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi1607,42 kJ
384,08 kcal
Fett40,57 g
Karbohydrat3,03 g
Protein2,41 g
Sukker2,36 g
Mettet fett16,90 g
Salt1092,37 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d4,57 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet1607,42 kJ
fett, totalt40,57 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)3992,30 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)1881,11 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis15,33 g
fettsyrer, total trans0,30 g
fettsyrer, totalt38,57 g
fettsyrer, totalt flerumettet6,00 g
fettsyrer, totalt mettet16,90 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet1,88 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet4,02 g
fiber, totalt0,53 g
fiber, vannløselig0,16 g
folat, totalt16,83 ug
fosfor46,20 mg
fruktose0,13 g
galaktose0,00 g
glukose0,11 g
jern, totalt0,30 mg
jodid (jod)5,15 ug
kalium149,92 mg
kalsium59,50 mg
karbohydrat, tilgjengelig3,03 g
karotenoider totalt533,40 ug
kolesterol (gc)35,66 mg
laktose2,09 g
magnesium9,41 mg
maltose0,00 g
natrium428,72 mg
niacin ekvivalenter, totalt0,65 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,14 mg
organiske syrer, totalt1,10 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,09 g
protein, totalt2,41 g
riboflavin0,14 mg
salt1092,37 mg
selen, totalt1,26 ug
sink0,32 mg
steroler totalt110,89 mg
stivelse, totalt0,66 g
sukker, totalt2,36 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,02 g
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan32,90 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,18 ug
vitamin c (askorbinsyre)5,28 mg
vitamin e alfatokterol3,91 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter492,25 ug
vitamin k, totalt36,40 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,10 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.