Nedenfor er sammensetningen av maten (Urte spredt, kremost, margarin, hvitløk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 1607,42 kJ 384,08 kcal |
Fett | 40,57 g |
Karbohydrat | 3,03 g |
Protein | 2,41 g |
Sukker | 2,36 g |
Mettet fett | 16,90 g |
Salt | 1092,37 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 4,57 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1607,42 kJ |
fett, totalt | 40,57 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 3992,30 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1881,11 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 15,33 g |
fettsyrer, total trans | 0,30 g |
fettsyrer, totalt | 38,57 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 6,00 g |
fettsyrer, totalt mettet | 16,90 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 1,88 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 4,02 g |
fiber, totalt | 0,53 g |
fiber, vannløselig | 0,16 g |
folat, totalt | 16,83 ug |
fosfor | 46,20 mg |
fruktose | 0,13 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,11 g |
jern, totalt | 0,30 mg |
jodid (jod) | 5,15 ug |
kalium | 149,92 mg |
kalsium | 59,50 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 3,03 g |
karotenoider totalt | 533,40 ug |
kolesterol (gc) | 35,66 mg |
laktose | 2,09 g |
magnesium | 9,41 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 428,72 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 0,65 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,14 mg |
organiske syrer, totalt | 1,10 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,09 g |
protein, totalt | 2,41 g |
riboflavin | 0,14 mg |
salt | 1092,37 mg |
selen, totalt | 1,26 ug |
sink | 0,32 mg |
steroler totalt | 110,89 mg |
stivelse, totalt | 0,66 g |
sukker, totalt | 2,36 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,02 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 32,90 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,18 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 5,28 mg |
vitamin e alfatokterol | 3,91 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 492,25 ug |
vitamin k, totalt | 36,40 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,10 mg |