Nedenfor er sammensetningen av maten (Tyrkia vegetabilsk saus, matlagingskrem (vegetabilsk fett 15%) - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 132,41 kcal 554,29 kJ | % av energien |
Fett | 7,36 g | 51 % |
Karbohydrat | 1,57 g | 3 % |
Protein | 14,56 g | 46 % |
Sukker | 1,28 g | |
Mettet fett | 2,43 g | |
Salt | 834,02 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,17 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 554,29 kJ |
fett, totalt | 7,36 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 994,57 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 229,93 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 7,74 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 6,35 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 3,39 g |
fettsyrer, total trans | 0,07 g |
fettsyrer, totalt | 7,20 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,32 g |
fettsyrer, totalt mettet | 2,43 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,24 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,03 g |
fiber, totalt | 0,78 g |
fiber, vannløselig | 0,58 g |
folat, totalt | 24,70 ug |
fosfor | 99,60 mg |
fruktose | 0,19 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,17 g |
jern, totalt | 0,68 mg |
jodid (jod) | 29,29 ug |
kalium | 202,99 mg |
kalsium | 18,90 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 1,57 g |
karotenoider totalt | 1671,90 ug |
kolesterol (gc) | 29,68 mg |
laktose | 0,32 g |
magnesium | 20,08 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 327,32 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 7,14 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 4,48 mg |
organiske syrer, totalt | 0,12 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,16 g |
protein, totalt | 14,56 g |
riboflavin | 0,22 mg |
salt | 834,02 mg |
selen, totalt | 13,81 ug |
sink | 1,75 mg |
steroler totalt | 38,30 mg |
stivelse, totalt | 0,29 g |
sukker, totalt | 1,28 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,61 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
tryptofan | 159,40 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,67 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 8,78 mg |
vitamin e alfatokterol | 1,73 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 107,25 ug |
vitamin k, totalt | 22,29 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,33 mg |