Søk etter mat navn: 

Tyrkia kaldt kutt - kalorier

g
porsjoner (12g)
stk (12g)

100 g: 93,69 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Tyrkia kaldt kutt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi392,49 kJ
93,69 kcal
Fett1,84 g
Karbohydrat1,62 g
Protein17,46 g
Sukker0,71 g
Mettet fett0,58 g
Salt1936,34 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,13 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet392,49 kJ
fett, totalt1,84 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)317,78 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)27,46 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)4,28 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)7,77 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,74 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt1,75 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,42 g
fettsyrer, totalt mettet0,58 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,04 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,38 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt9,93 ug
fosfor103,40 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose0,71 g
jern, totalt0,48 mg
jodid (jod)4,41 ug
kalium149,30 mg
kalsium12,28 mg
karbohydrat, tilgjengelig1,62 g
karotenoider totalt0,60 ug
kolesterol (gc)38,34 mg
laktose0,00 g
magnesium14,21 mg
maltose0,00 g
natrium759,94 mg
niacin ekvivalenter, totalt7,41 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)5,20 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt17,46 g
riboflavin0,12 mg
salt1936,34 mg
selen, totalt9,80 ug
sink0,78 mg
steroler totalt1,24 mg
stivelse, totalt0,91 g
sukker, totalt0,71 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptofan167,10 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,63 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol0,47 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter8,40 ug
vitamin k, totalt14,55 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,33 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.