Søk etter mat navn:

Tyrkia hakk, stekt - kalorier

g

100 g inneholder 266,49 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Tyrkia hakk, stekt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi1115,65 kJ
266,49 kcal
Fett17,64 g
Karbohydrat0,03 g
Protein27,20 g
Sukker0,03 g
Mettet fett4,10 g
Salt1443,20 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d1,40 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet1115,65 kJ
fett, totalt17,64 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)3153,79 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)939,69 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)49,38 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)40,54 mg
fettsyrer, total monoumettet cis8,11 g
fettsyrer, total trans0,08 g
fettsyrer, totalt16,99 g
fettsyrer, totalt flerumettet4,50 g
fettsyrer, totalt mettet4,10 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet1,03 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet3,40 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt12,43 ug
fosfor188,30 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt1,01 mg
jodid (jod)34,93 ug
kalium273,88 mg
kalsium15,97 mg
karbohydrat, tilgjengelig0,03 g
karotenoider totalt12,80 ug
kolesterol (gc)91,29 mg
laktose0,03 g
magnesium21,67 mg
maltose0,00 g
natrium566,41 mg
niacin ekvivalenter, totalt15,86 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)9,26 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt27,20 g
riboflavin0,24 mg
salt1443,20 mg
selen, totalt25,58 ug
sink3,22 mg
steroler totalt53,13 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt0,03 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,15 mg
tryptofan395,20 mg
vitamin b-12 (kobolamin)1,23 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol2,80 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter56,49 ug
vitamin k, totalt85,58 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,51 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag