Nedenfor er sammensetningen av maten (Tunfisk, i olje, hermetisert - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 794,13 kJ 189,77 kcal |
| Fett | 9,00 g |
| Karbohydrat | 0,00 g |
| Protein | 27,13 g |
| Sukker | 0,00 g |
| Mettet fett | 1,33 g |
| Salt | 1223,04 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 1,70 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 794,13 kJ |
| fett, totalt | 9,00 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 3877,10 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 423,25 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 23,30 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 189,60 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,93 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 8,11 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 4,53 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,33 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,64 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 3,89 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| fiber, vannløselig | 0,00 g |
| folat, totalt | 2,25 ug |
| fosfor | 310,00 mg |
| fruktose | 0,00 g |
| glukose | 0,00 g |
| jern, totalt | 4,80 mg |
| jodid (jod) | 14,00 ug |
| kalium | 470,00 mg |
| kalsium | 13,00 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 0,00 g |
| karotenoider totalt | 0,00 ug |
| kolesterol (gc) | 48,70 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 43,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 480,00 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 21,06 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 16,10 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
| protein, totalt | 27,13 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| salt | 1223,04 mg |
| selen, totalt | 42,00 ug |
| sink | 2,01 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukker, totalt | 0,00 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 297,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 5,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,87 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 6,00 ug |
| vitamin k, totalt | 6,40 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,43 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024