Nedenfor er sammensetningen av maten (Tomat- og mozzarella-taart, shortcrust-konditori, potetpulver - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 271,27 kcal 1135,67 kJ | % av energien |
| Fett | 19,53 g | 66 % |
| Karbohydrat | 15,22 g | 23 % |
| Protein | 7,40 g | 11 % |
| Sukker | 2,20 g | |
| Mettet fett | 6,44 g | |
| Salt | 612,88 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,74 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1135,67 kJ |
| fett, totalt | 19,53 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2876,37 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1009,86 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 12,14 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 7,61 g |
| fettsyrer, total trans | 0,18 g |
| fettsyrer, totalt | 18,28 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 3,97 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 6,44 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 1,02 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,90 g |
| fiber, totalt | 1,66 g |
| fiber, vannløselig | 0,99 g |
| folat, totalt | 18,95 ug |
| fosfor | 184,80 mg |
| fruktose | 0,58 g |
| galaktose | 0,23 g |
| glukose | 0,69 g |
| jern, totalt | 1,02 mg |
| jodid (jod) | 13,40 ug |
| kalium | 332,35 mg |
| kalsium | 155,55 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 15,22 g |
| karotenoider totalt | 1471,80 ug |
| kolesterol (gc) | 61,71 mg |
| laktose | 0,45 g |
| magnesium | 27,96 mg |
| maltose | 0,10 g |
| natrium | 240,53 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,75 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,82 mg |
| organiske syrer, totalt | 1,17 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,32 g |
| protein, totalt | 7,40 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| salt | 612,88 mg |
| selen, totalt | 7,59 ug |
| sink | 1,15 mg |
| steroler totalt | 65,74 mg |
| stivelse, totalt | 13,02 g |
| sukker, totalt | 2,20 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,15 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptofan | 130,90 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,55 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 5,41 mg |
| vitamin e alfatokterol | 2,68 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 146,88 ug |
| vitamin k, totalt | 23,42 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,16 mg |