Søk etter mat navn:

Svinekotelett, uten lard, stekt - kalorier

g

100 g inneholder 265,30 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Svinekotelett, uten lard, stekt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi1110,87 kJ
265,30 kcal
Fett15,88 g
Karbohydrat0,00 g
Protein30,79 g
Sukker0,00 g
Mettet fett6,64 g
Salt1413,12 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,71 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet1110,87 kJ
fett, totalt15,88 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1145,13 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)94,01 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis6,96 g
fettsyrer, total trans0,04 g
fettsyrer, totalt15,08 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,42 g
fettsyrer, totalt mettet6,64 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,11 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,23 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt2,22 ug
fosfor254,70 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt0,77 mg
jodid (jod)36,50 ug
kalium451,72 mg
kalsium13,22 mg
karbohydrat, tilgjengelig0,00 g
karotenoider totalt0,00 ug
kolesterol (gc)66,14 mg
laktose0,00 g
magnesium30,04 mg
maltose0,00 g
natrium554,60 mg
niacin ekvivalenter, totalt11,59 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)7,90 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt30,79 g
riboflavin0,18 mg
salt1413,12 mg
selen, totalt28,21 ug
sink2,54 mg
steroler totalt1,41 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,93 mg
tryptofan394,80 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,73 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol0,45 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter10,79 ug
vitamin k, totalt4,51 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,51 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag