Nedenfor er sammensetningen av maten (Svinekjøtt ribber, stekt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 556,17 kcal 2327,58 kJ | % av energien |
Fett | 52,03 g | 84 % |
Karbohydrat | 0,01 g | 0 % |
Protein | 23,66 g | 16 % |
Sukker | 0,01 g | |
Mettet fett | 17,34 g | |
Salt | 1241,26 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,92 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 2327,58 kJ |
fett, totalt | 52,03 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 5839,59 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 673,51 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 62,91 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 44,25 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 23,65 g |
fettsyrer, total trans | 0,28 g |
fettsyrer, totalt | 49,68 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 7,46 g |
fettsyrer, totalt mettet | 17,34 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,92 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 6,31 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
fiber, vannløselig | 0,00 g |
folat, totalt | 1,82 ug |
fosfor | 177,60 mg |
fruktose | 0,00 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,00 g |
jern, totalt | 0,97 mg |
jodid (jod) | 29,94 ug |
kalium | 305,39 mg |
kalsium | 14,73 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 0,01 g |
karotenoider totalt | 2,70 ug |
kolesterol (gc) | 87,71 mg |
laktose | 0,01 g |
magnesium | 19,63 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 487,16 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 12,15 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 10,10 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
protein, totalt | 23,66 g |
riboflavin | 0,25 mg |
salt | 1241,26 mg |
selen, totalt | 23,58 ug |
sink | 2,73 mg |
steroler totalt | 11,79 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukker, totalt | 0,01 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,65 mg |
tryptofan | 304,70 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,83 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 1,31 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 40,40 ug |
vitamin k, totalt | 7,75 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,48 mg |