Søk etter mat navn: 

Svinekjøtt patty, stekt - kalorier

g
porsjoner (150g)

100 g: 242,83 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Svinekjøtt patty, stekt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi242,83 kcal
1016,51 kJ
% av energien
Fett17,89 g66 %
Karbohydrat5,47 g9 %
Protein15,18 g26 %
Sukker0,46 g
Mettet fett5,21 g
Salt1262,17 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,90 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet1016,51 kJ
fett, totalt17,89 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)2474,12 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)565,11 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)11,51 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)22,27 mg
fettsyrer, total monoumettet cis8,09 g
fettsyrer, total trans0,09 g
fettsyrer, totalt16,93 g
fettsyrer, totalt flerumettet3,29 g
fettsyrer, totalt mettet5,21 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,63 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet2,60 g
fiber, totalt0,42 g
fiber, vannløselig0,22 g
folat, totalt9,67 ug
fosfor159,90 mg
fruktose0,11 g
galaktose0,00 g
glukose0,15 g
jern, totalt1,06 mg
jodid (jod)35,18 ug
kalium259,06 mg
kalsium19,28 mg
karbohydrat, tilgjengelig5,47 g
karotenoider totalt93,80 ug
kolesterol (gc)81,70 mg
laktose0,01 g
magnesium19,00 mg
maltose0,06 g
natrium495,36 mg
niacin ekvivalenter, totalt7,44 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)4,21 mg
organiske syrer, totalt0,01 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,09 g
protein, totalt15,18 g
riboflavin0,28 mg
salt1262,17 mg
selen, totalt16,73 ug
sink2,15 mg
steroler totalt32,39 mg
stivelse, totalt4,90 g
sukker, totalt0,46 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,13 g
tiamin (vitamin b1)0,62 mg
tryptofan198,00 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,70 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,41 mg
vitamin e alfatokterol1,62 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter58,76 ug
vitamin k, totalt8,68 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,32 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.