Nedenfor er sammensetningen av maten (Svamp kake, jordbær og krem fylling - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 242,83 kcal 1016,80 kJ | % av energien |
Fett | 11,93 g | 44 % |
Karbohydrat | 29,68 g | 51 % |
Protein | 3,55 g | 5 % |
Sukker | 22,34 g | |
Mettet fett | 7,01 g | |
Salt | 210,96 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,51 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1016,80 kJ |
fett, totalt | 11,93 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 424,17 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 102,94 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 18,58 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 3,09 g |
fettsyrer, total trans | 0,29 g |
fettsyrer, totalt | 11,05 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,65 g |
fettsyrer, totalt mettet | 7,01 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,12 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,47 g |
fiber, totalt | 0,56 g |
fiber, vannløselig | 0,41 g |
folat, totalt | 18,76 ug |
fosfor | 106,90 mg |
fruktose | 0,80 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,80 g |
jern, totalt | 0,58 mg |
jodid (jod) | 13,09 ug |
kalium | 115,12 mg |
kalsium | 87,65 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 29,68 g |
karotenoider totalt | 190,10 ug |
kolesterol (gc) | 82,21 mg |
laktose | 0,80 g |
magnesium | 9,99 mg |
maltose | 0,02 g |
natrium | 82,79 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 1,00 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,23 mg |
organiske syrer, totalt | 0,43 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,22 g |
protein, totalt | 3,55 g |
riboflavin | 0,12 mg |
salt | 210,96 mg |
selen, totalt | 6,78 ug |
sink | 0,43 mg |
steroler totalt | 7,72 mg |
stivelse, totalt | 7,34 g |
sukker, totalt | 22,34 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 19,92 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 51,00 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,42 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 10,64 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,79 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 125,45 ug |
vitamin k, totalt | 5,60 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,05 mg |