Nedenfor er sammensetningen av maten (Spinatssuppe, apetit, frosset suppe - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 70,03 kcal 293,68 kJ | % av energien |
| Fett | 3,60 g | 46 % |
| Karbohydrat | 6,62 g | 41 % |
| Protein | 2,68 g | 14 % |
| Sukker | 3,65 g | |
| Mettet fett | 2,11 g | |
| Salt | 894,78 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,01 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 293,68 kJ |
| fett, totalt | 3,60 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 137,59 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 64,44 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,95 g |
| fettsyrer, total trans | 0,08 g |
| fettsyrer, totalt | 3,39 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,25 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,11 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,06 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,15 g |
| fiber, totalt | 0,29 g |
| fiber, vannløselig | 0,21 g |
| folat, totalt | 17,96 ug |
| fosfor | 69,70 mg |
| fruktose | 0,01 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,01 g |
| jern, totalt | 0,22 mg |
| jodid (jod) | 9,84 ug |
| kalium | 164,16 mg |
| kalsium | 98,40 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 6,62 g |
| karotenoider totalt | 883,90 ug |
| kolesterol (gc) | 7,90 mg |
| laktose | 3,26 g |
| magnesium | 16,56 mg |
| maltose | 0,04 g |
| natrium | 351,17 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,74 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,23 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,08 g |
| protein, totalt | 2,68 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| salt | 894,78 mg |
| selen, totalt | 1,72 ug |
| sink | 0,43 mg |
| steroler totalt | 5,23 mg |
| stivelse, totalt | 2,97 g |
| sukker, totalt | 3,65 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,32 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 41,90 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,14 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 4,60 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,27 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 52,59 ug |
| vitamin k, totalt | 31,41 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,06 mg |