Nedenfor er sammensetningen av maten (Soyaprodukt, syrnet, 2% fett, kalsium - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 329,34 kJ 78,63 kcal |
| Fett | 2,03 g |
| Karbohydrat | 11,57 g |
| Protein | 2,71 g |
| Sukker | 10,67 g |
| Mettet fett | 0,29 g |
| Salt | 105,18 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 329,34 kJ |
| fett, totalt | 2,03 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 995,07 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 148,90 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,48 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 1,91 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,14 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,29 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,15 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,00 g |
| fiber, totalt | 1,08 g |
| fiber, vannløselig | 0,61 g |
| folat, totalt | 31,99 ug |
| fosfor | 50,00 mg |
| fruktose | 1,84 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 1,98 g |
| jern, totalt | 0,58 mg |
| jodid (jod) | 0,92 ug |
| kalium | 182,66 mg |
| kalsium | 120,00 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 11,57 g |
| karotenoider totalt | 134,20 ug |
| kolesterol (gc) | 0,05 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 20,83 mg |
| maltose | 0,04 g |
| natrium | 41,28 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,90 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,28 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,22 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,45 g |
| protein, totalt | 2,71 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| salt | 105,18 mg |
| selen, totalt | 0,74 ug |
| sink | 0,31 mg |
| steroler totalt | 12,94 mg |
| stivelse, totalt | 0,90 g |
| sukker, totalt | 10,67 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 6,81 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 37,40 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 10,31 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,24 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 8,35 ug |
| vitamin k, totalt | 6,19 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,06 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024