Nedenfor er sammensetningen av maten (Soyaprodukt, ikke-meieri krem erstatning, 5,2% fett - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 282,55 kJ 67,40 kcal |
| Fett | 5,21 g |
| Karbohydrat | 3,54 g |
| Protein | 1,44 g |
| Sukker | 1,61 g |
| Mettet fett | 0,41 g |
| Salt | 52,15 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 282,55 kJ |
| fett, totalt | 5,21 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1384,23 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 524,64 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,56 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 4,89 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,91 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,41 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,52 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,38 g |
| fiber, totalt | 0,64 g |
| fiber, vannløselig | 0,37 g |
| folat, totalt | 14,84 ug |
| fosfor | 19,90 mg |
| fruktose | 0,62 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,74 g |
| jern, totalt | 0,36 mg |
| jodid (jod) | 0,24 ug |
| kalium | 70,28 mg |
| kalsium | 10,30 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 3,54 g |
| karotenoider totalt | 1,00 ug |
| kolesterol (gc) | 0,19 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 9,23 mg |
| maltose | 0,03 g |
| natrium | 20,46 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,39 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,09 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,27 g |
| protein, totalt | 1,44 g |
| riboflavin | 0,01 mg |
| salt | 52,15 mg |
| selen, totalt | 0,81 ug |
| sink | 0,04 mg |
| steroler totalt | 32,61 mg |
| stivelse, totalt | 1,93 g |
| sukker, totalt | 1,61 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,19 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 18,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,02 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,08 ug |
| vitamin k, totalt | 7,86 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,02 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024