Nedenfor er sammensetningen av maten (Søtpotet suppe - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 160,60 kJ 38,24 kcal |
| Fett | 1,12 g |
| Karbohydrat | 5,72 g |
| Protein | 0,72 g |
| Sukker | 1,63 g |
| Mettet fett | 0,22 g |
| Salt | 943,76 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,05 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 160,60 kJ |
| fett, totalt | 1,12 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 224,25 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 86,68 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,52 g |
| fettsyrer, total trans | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt | 1,07 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,31 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,22 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,09 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,23 g |
| fiber, totalt | 1,21 g |
| fiber, vannløselig | 0,60 g |
| folat, totalt | 6,91 ug |
| fosfor | 21,70 mg |
| fruktose | 0,34 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,44 g |
| jern, totalt | 0,27 mg |
| jodid (jod) | 23,29 ug |
| kalium | 145,65 mg |
| kalsium | 17,54 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 5,72 g |
| karotenoider totalt | 3089,50 ug |
| kolesterol (gc) | 0,49 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 10,11 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 370,39 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,31 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,25 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,45 g |
| protein, totalt | 0,72 g |
| riboflavin | 0,02 mg |
| salt | 943,76 mg |
| selen, totalt | 0,29 ug |
| sink | 0,14 mg |
| steroler totalt | 12,65 mg |
| stivelse, totalt | 4,10 g |
| sukker, totalt | 1,63 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,85 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 8,50 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 2,33 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,31 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 218,61 ug |
| vitamin k, totalt | 7,79 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,10 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024