Nedenfor er sammensetningen av maten (Søtpotet kokosnøtt suppe - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 91,54 kcal 383,61 kJ | % av energien |
Fett | 5,69 g | 56 % |
Karbohydrat | 8,19 g | 40 % |
Protein | 1,21 g | 5 % |
Sukker | 2,69 g | |
Mettet fett | 3,42 g | |
Salt | 827,47 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 383,61 kJ |
fett, totalt | 5,69 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 513,43 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 170,34 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 1,26 g |
fettsyrer, total trans | 0,00 g |
fettsyrer, totalt | 5,39 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,69 g |
fettsyrer, totalt mettet | 3,42 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,17 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,51 g |
fiber, totalt | 1,52 g |
fiber, vannløselig | 0,69 g |
folat, totalt | 9,19 ug |
fosfor | 40,60 mg |
fruktose | 0,42 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,53 g |
jern, totalt | 0,87 mg |
jodid (jod) | 3,17 ug |
kalium | 210,50 mg |
kalsium | 21,43 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 8,19 g |
karotenoider totalt | 4200,00 ug |
kolesterol (gc) | 0,08 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 20,62 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 324,75 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 0,52 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,43 mg |
organiske syrer, totalt | 0,13 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,59 g |
protein, totalt | 1,21 g |
riboflavin | 0,03 mg |
salt | 827,47 mg |
selen, totalt | 0,40 ug |
sink | 0,26 mg |
steroler totalt | 24,45 mg |
stivelse, totalt | 5,50 g |
sukker, totalt | 2,69 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 1,62 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 13,40 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 2,47 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,57 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 305,04 ug |
vitamin k, totalt | 5,55 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,10 mg |