Søk etter mat navn:

Søte kornkjerner - kalorier

g

100 g inneholder 134,32 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Søte kornkjerner - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi562,93 kJ
134,32 kcal
Fett1,36 g
Karbohydrat25,60 g
Protein2,81 g
Sukker3,60 g
Mettet fett0,19 g
Salt7,64 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,00 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet562,93 kJ
fett, totalt1,36 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)605,39 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)31,40 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,27 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt1,09 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,64 g
fettsyrer, totalt mettet0,19 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,03 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,61 g
fiber, totalt3,70 g
fiber, vannløselig3,40 g
folat, totalt41,00 ug
fosfor89,00 mg
fruktose0,30 g
glukose0,30 g
jern, totalt0,52 mg
jodid (jod)0,00 ug
kalium270,00 mg
kalsium2,00 mg
karbohydrat, tilgjengelig25,60 g
karotenoider totalt849,10 ug
kolesterol (gc)0,00 mg
laktose0,00 g
magnesium37,00 mg
maltose0,00 g
natrium3,00 mg
niacin ekvivalenter, totalt2,65 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)1,90 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,30 g
protein, totalt2,81 g
riboflavin0,08 mg
salt7,64 mg
selen, totalt0,40 ug
sink0,00 mg
steroler totalt28,50 mg
stivelse, totalt22,00 g
sukker, totalt3,60 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose3,00 g
tiamin (vitamin b1)0,15 mg
tryptofan45,00 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)12,00 mg
vitamin e alfatokterol0,08 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter6,95 ug
vitamin k, totalt0,30 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,22 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag