Nedenfor er sammensetningen av maten (Søt pepper, gjennomsnittlig - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 119,57 kJ 28,44 kcal |
| Fett | 0,40 g |
| Karbohydrat | 4,28 g |
| Protein | 0,94 g |
| Sukker | 4,20 g |
| Mettet fett | 0,06 g |
| Salt | 8,92 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 119,57 kJ |
| fett, totalt | 0,40 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 79,15 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 44,56 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,01 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 0,20 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,12 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,06 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,04 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,08 g |
| fiber, totalt | 1,90 g |
| fiber, vannløselig | 0,96 g |
| folat, totalt | 46,52 ug |
| fosfor | 27,00 mg |
| fruktose | 2,14 g |
| glukose | 2,00 g |
| jern, totalt | 0,52 mg |
| jodid (jod) | 1,00 ug |
| kalium | 242,00 mg |
| kalsium | 8,60 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 4,28 g |
| karotenoider totalt | 5416,10 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 13,60 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 3,50 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,12 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,94 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,06 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,86 g |
| protein, totalt | 0,94 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| salt | 8,92 mg |
| selen, totalt | 0,16 ug |
| sink | 0,10 mg |
| steroler totalt | 21,50 mg |
| stivelse, totalt | 0,02 g |
| sukker, totalt | 4,20 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,06 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 10,80 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 184,80 mg |
| vitamin e alfatokterol | 2,16 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 154,19 ug |
| vitamin k, totalt | 5,11 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,54 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024