Nedenfor er sammensetningen av maten (Søt chili kylling teriyaki med jasmin ris, kjøkken glede, klar måltid - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 165,87 kcal 694,49 kJ | % av energien |
| Fett | 3,54 g | 17 % |
| Karbohydrat | 26,18 g | 67 % |
| Protein | 6,56 g | 15 % |
| Sukker | 4,72 g | |
| Mettet fett | 0,69 g | |
| Salt | 327,88 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,02 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 694,49 kJ |
| fett, totalt | 3,54 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 645,53 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 232,72 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 3,14 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 2,58 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,72 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 3,33 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,90 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,69 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,24 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,66 g |
| fiber, totalt | 0,82 g |
| fiber, vannløselig | 0,65 g |
| folat, totalt | 6,71 ug |
| fosfor | 65,60 mg |
| fruktose | 0,14 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,14 g |
| jern, totalt | 0,57 mg |
| jodid (jod) | 2,93 ug |
| kalium | 142,82 mg |
| kalsium | 8,90 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 26,18 g |
| karotenoider totalt | 855,40 ug |
| kolesterol (gc) | 11,96 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 14,48 mg |
| maltose | 0,04 g |
| natrium | 128,68 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,05 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,09 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,02 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,14 g |
| protein, totalt | 6,56 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| salt | 327,88 mg |
| selen, totalt | 8,54 ug |
| sink | 0,48 mg |
| steroler totalt | 24,72 mg |
| stivelse, totalt | 21,46 g |
| sukker, totalt | 4,72 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 4,28 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 74,60 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,14 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,32 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,63 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 54,59 ug |
| vitamin k, totalt | 7,79 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,13 mg |