Nedenfor er sammensetningen av maten (Sopp fylt med bacon og kremostspredning - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 262,19 kcal 1097,05 kJ | % av energien |
Fett | 24,78 g | 86 % |
Karbohydrat | 1,16 g | 2 % |
Protein | 8,39 g | 13 % |
Sukker | 1,08 g | |
Mettet fett | 12,15 g | |
Salt | 1365,18 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,37 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1097,05 kJ |
fett, totalt | 24,78 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1523,54 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 178,87 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 9,10 g |
fettsyrer, total trans | 0,17 g |
fettsyrer, totalt | 23,28 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,85 g |
fettsyrer, totalt mettet | 12,15 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,20 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,57 g |
fiber, totalt | 0,83 g |
fiber, vannløselig | 1,04 g |
folat, totalt | 17,43 ug |
fosfor | 117,20 mg |
fruktose | 0,06 g |
galaktose | 0,42 g |
glukose | 0,44 g |
jern, totalt | 0,48 mg |
jodid (jod) | 5,43 ug |
kalium | 331,16 mg |
kalsium | 42,64 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 1,16 g |
karotenoider totalt | 122,10 ug |
kolesterol (gc) | 55,74 mg |
laktose | 0,17 g |
magnesium | 14,73 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 535,79 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 4,52 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 3,74 mg |
organiske syrer, totalt | 0,86 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,06 g |
protein, totalt | 8,39 g |
riboflavin | 0,30 mg |
salt | 1365,18 mg |
selen, totalt | 11,76 ug |
sink | 1,17 mg |
steroler totalt | 24,95 mg |
stivelse, totalt | 0,09 g |
sukker, totalt | 1,08 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
tryptofan | 89,30 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,39 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 1,65 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,42 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 71,57 ug |
vitamin k, totalt | 4,62 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,24 mg |