Nedenfor er sammensetningen av maten (Snackbar, date bar med nøtter, bar - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 396,99 kcal 1661,59 kJ | % av energien |
| Fett | 17,99 g | 43 % |
| Karbohydrat | 42,60 g | 47 % |
| Protein | 9,79 g | 10 % |
| Sukker | 39,48 g | |
| Mettet fett | 2,24 g | |
| Salt | 14,97 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1661,59 kJ |
| fett, totalt | 17,99 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 3493,76 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 75,35 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 10,04 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 15,93 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 3,65 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,24 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,08 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 3,49 g |
| fiber, totalt | 9,05 g |
| fiber, vannløselig | 5,61 g |
| folat, totalt | 29,34 ug |
| fosfor | 235,00 mg |
| fruktose | 18,04 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 18,29 g |
| jern, totalt | 3,87 mg |
| jodid (jod) | 4,67 ug |
| kalium | 645,49 mg |
| kalsium | 89,13 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 42,60 g |
| karotenoider totalt | 92,50 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 116,75 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 5,88 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 3,37 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,35 mg |
| organiske syrer, totalt | 2,86 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 2,59 g |
| protein, totalt | 9,79 g |
| riboflavin | 0,23 mg |
| salt | 14,97 mg |
| selen, totalt | 3,95 ug |
| sink | 1,94 mg |
| steroler totalt | 94,20 mg |
| stivelse, totalt | 3,08 g |
| sukker, totalt | 39,48 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 3,14 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,19 mg |
| tryptofan | 122,10 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,55 mg |
| vitamin e alfatokterol | 4,94 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 2,85 ug |
| vitamin k, totalt | 6,67 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,24 mg |