Nedenfor er sammensetningen av maten (Smør kylling - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 162,76 kcal 681,28 kJ | % av energien |
Fett | 11,23 g | 66 % |
Karbohydrat | 3,87 g | 8 % |
Protein | 10,94 g | 26 % |
Sukker | 3,53 g | |
Mettet fett | 6,43 g | |
Salt | 1063,16 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,09 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 681,28 kJ |
fett, totalt | 11,23 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 515,57 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 151,68 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 6,10 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 5,01 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 3,09 g |
fettsyrer, total trans | 0,25 g |
fettsyrer, totalt | 10,59 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,81 g |
fettsyrer, totalt mettet | 6,43 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,16 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,57 g |
fiber, totalt | 0,57 g |
fiber, vannløselig | 0,10 g |
folat, totalt | 11,08 ug |
fosfor | 115,00 mg |
fruktose | 0,84 g |
galaktose | 0,23 g |
glukose | 0,90 g |
jern, totalt | 0,33 mg |
jodid (jod) | 29,13 ug |
kalium | 300,08 mg |
kalsium | 46,34 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 3,87 g |
karotenoider totalt | 2049,60 ug |
kolesterol (gc) | 44,01 mg |
laktose | 1,03 g |
magnesium | 18,57 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 417,25 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 4,39 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 3,41 mg |
organiske syrer, totalt | 0,72 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,08 g |
protein, totalt | 10,94 g |
riboflavin | 0,15 mg |
salt | 1063,16 mg |
selen, totalt | 11,05 ug |
sink | 0,51 mg |
steroler totalt | 9,65 mg |
stivelse, totalt | 0,34 g |
sukker, totalt | 3,53 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,16 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 120,40 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,46 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 3,98 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,84 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 85,25 ug |
vitamin k, totalt | 10,85 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,26 mg |