Nedenfor er sammensetningen av maten (Skyr, søtet med sukker og stevia, <0,5% fett - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 78,39 kcal 328,11 kJ | % av energien |
| Fett | 0,31 g | 0 % |
| Karbohydrat | 8,65 g | 47 % |
| Protein | 9,15 g | 53 % |
| Sukker | 7,26 g | |
| Mettet fett | 0,09 g | |
| Salt | 93,36 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 328,11 kJ |
| fett, totalt | 0,31 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 11,68 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 8,19 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,04 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 0,16 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,09 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,02 g |
| fiber, totalt | 0,22 g |
| fiber, vannløselig | 0,17 g |
| folat, totalt | 14,03 ug |
| fosfor | 114,00 mg |
| fruktose | 0,34 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,30 g |
| jern, totalt | 0,15 mg |
| jodid (jod) | 18,03 ug |
| kalium | 140,89 mg |
| kalsium | 88,48 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 8,65 g |
| karotenoider totalt | 8,50 ug |
| kolesterol (gc) | 3,86 mg |
| laktose | 3,25 g |
| magnesium | 10,29 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 36,64 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,95 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,15 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,96 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,10 g |
| protein, totalt | 9,15 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| salt | 93,36 mg |
| selen, totalt | 3,76 ug |
| sink | 0,37 mg |
| steroler totalt | 1,42 mg |
| stivelse, totalt | 1,39 g |
| sukker, totalt | 7,26 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 3,35 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 129,80 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,30 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 5,51 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,07 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 1,17 ug |
| vitamin k, totalt | 0,66 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,05 mg |