Nedenfor er sammensetningen av maten (Sjokoladekake, industriell, gjennomsnittlig - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 461,28 kcal 1930,79 kJ | % av energien |
Fett | 21,78 g | 41 % |
Karbohydrat | 61,18 g | 53 % |
Protein | 6,22 g | 5 % |
Sukker | 36,42 g | |
Mettet fett | 11,47 g | |
Salt | 666,65 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 1,43 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1930,79 kJ |
fett, totalt | 21,78 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1548,43 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 79,18 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 6,32 g |
fettsyrer, total trans | 0,09 g |
fettsyrer, totalt | 19,60 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,72 g |
fettsyrer, totalt mettet | 11,47 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,08 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,64 g |
fiber, totalt | 1,60 g |
fiber, vannløselig | 1,26 g |
folat, totalt | 7,10 ug |
fosfor | 101,30 mg |
fruktose | 0,34 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,36 g |
jern, totalt | 0,68 mg |
jodid (jod) | 12,56 ug |
kalium | 150,83 mg |
kalsium | 65,94 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 61,18 g |
karotenoider totalt | 26,90 ug |
kolesterol (gc) | 12,28 mg |
laktose | 1,12 g |
magnesium | 24,26 mg |
maltose | 0,30 g |
natrium | 261,64 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 1,46 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,38 mg |
organiske syrer, totalt | 0,08 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,34 g |
protein, totalt | 6,22 g |
riboflavin | 0,04 mg |
salt | 666,65 mg |
selen, totalt | 4,59 ug |
sink | 0,67 mg |
steroler totalt | 75,94 mg |
stivelse, totalt | 24,75 g |
sukker, totalt | 36,42 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 34,31 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 74,50 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,05 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 1,80 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 173,38 ug |
vitamin k, totalt | 11,81 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,05 mg |