Nedenfor er sammensetningen av maten (Sitron, med hud - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 26,53 kcal 111,84 kJ | % av energien |
Fett | 0,11 g | 0 % |
Karbohydrat | 1,43 g | 100 % |
Protein | 0,40 g | 0 % |
Sukker | 1,43 g | |
Mettet fett | 0,02 g | |
Salt | 4,97 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 111,84 kJ |
fett, totalt | 0,11 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 40,95 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 16,90 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 0,01 g |
fettsyrer, total trans | 0,00 g |
fettsyrer, totalt | 0,09 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,06 g |
fettsyrer, totalt mettet | 0,02 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,02 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,04 g |
fiber, totalt | 1,82 g |
fiber, vannløselig | 0,78 g |
folat, totalt | 7,15 ug |
fosfor | 13,00 mg |
fruktose | 0,46 g |
glukose | 0,59 g |
jern, totalt | 0,26 mg |
jodid (jod) | 0,65 ug |
kalium | 104,00 mg |
kalsium | 21,45 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 1,43 g |
karotenoider totalt | 10,20 ug |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 7,15 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 1,95 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 0,20 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,13 mg |
organiske syrer, totalt | 3,06 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,78 g |
protein, totalt | 0,40 g |
riboflavin | 0,01 mg |
salt | 4,97 mg |
selen, totalt | 0,26 ug |
sink | 0,07 mg |
steroler totalt | 11,70 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukker, totalt | 1,43 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,33 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 3,90 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 33,15 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,13 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,18 ug |
vitamin k, totalt | 0,13 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,04 mg |