Nedenfor er sammensetningen av maten (Sete med mandel og matlagingskrem 15% - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 157,03 kcal 657,13 kJ | % av energien |
| Fett | 8,39 g | 49 % |
| Karbohydrat | 2,31 g | 5 % |
| Protein | 17,49 g | 46 % |
| Sukker | 0,70 g | |
| Mettet fett | 2,03 g | |
| Salt | 817,35 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 1,47 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 657,13 kJ |
| fett, totalt | 8,39 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1290,73 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 249,05 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 90,94 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 248,72 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 3,73 g |
| fettsyrer, total trans | 0,06 g |
| fettsyrer, totalt | 7,77 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,92 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,03 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,61 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,30 g |
| fiber, totalt | 0,77 g |
| fiber, vannløselig | 0,44 g |
| folat, totalt | 9,78 ug |
| fosfor | 192,50 mg |
| fruktose | 0,03 g |
| galaktose | 0,12 g |
| glukose | 0,14 g |
| jern, totalt | 0,51 mg |
| jodid (jod) | 93,95 ug |
| kalium | 452,50 mg |
| kalsium | 29,30 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 2,31 g |
| karotenoider totalt | 11,40 ug |
| kolesterol (gc) | 66,60 mg |
| laktose | 0,06 g |
| magnesium | 29,93 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 320,78 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 4,84 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,67 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,32 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,04 g |
| protein, totalt | 17,49 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| salt | 817,35 mg |
| selen, totalt | 23,80 ug |
| sink | 0,54 mg |
| steroler totalt | 22,76 mg |
| stivelse, totalt | 1,61 g |
| sukker, totalt | 0,70 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,33 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 221,10 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,79 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,12 mg |
| vitamin e alfatokterol | 2,73 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 27,95 ug |
| vitamin k, totalt | 3,61 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,21 mg |