Nedenfor er sammensetningen av maten (Savory sandwich kake, tunfisk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 219,89 kcal 920,43 kJ | % av energien |
| Fett | 13,44 g | 56 % |
| Karbohydrat | 12,53 g | 23 % |
| Protein | 11,62 g | 21 % |
| Sukker | 1,84 g | |
| Mettet fett | 6,30 g | |
| Salt | 1016,87 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,63 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 920,43 kJ |
| fett, totalt | 13,44 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1175,39 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 295,57 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 8,30 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 42,82 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 4,04 g |
| fettsyrer, total trans | 0,26 g |
| fettsyrer, totalt | 12,23 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,60 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 6,30 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,35 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,22 g |
| fiber, totalt | 1,13 g |
| fiber, vannløselig | 0,88 g |
| folat, totalt | 22,50 ug |
| fosfor | 206,70 mg |
| fruktose | 0,10 g |
| galaktose | 0,15 g |
| glukose | 0,26 g |
| jern, totalt | 1,14 mg |
| jodid (jod) | 26,88 ug |
| kalium | 174,15 mg |
| kalsium | 171,65 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 12,53 g |
| karotenoider totalt | 345,60 ug |
| kolesterol (gc) | 69,41 mg |
| laktose | 0,57 g |
| magnesium | 25,88 mg |
| maltose | 0,13 g |
| natrium | 399,09 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 5,32 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,64 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,31 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,21 g |
| protein, totalt | 11,62 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| salt | 1016,87 mg |
| selen, totalt | 16,73 ug |
| sink | 1,42 mg |
| steroler totalt | 28,05 mg |
| stivelse, totalt | 10,68 g |
| sukker, totalt | 1,84 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,65 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 168,90 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 1,42 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 1,52 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,41 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 110,06 ug |
| vitamin k, totalt | 10,03 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,12 mg |