Nedenfor er sammensetningen av maten (Sandwich, panini, mozzarella, mr panini - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 1156,27 kJ 276,29 kcal |
| Fett | 11,64 g |
| Karbohydrat | 31,96 g |
| Protein | 9,06 g |
| Sukker | 3,72 g |
| Mettet fett | 2,75 g |
| Salt | 1055,80 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,22 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1156,27 kJ |
| fett, totalt | 11,64 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2073,25 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 853,54 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 10,39 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 5,01 g |
| fettsyrer, total trans | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt | 10,74 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 2,96 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,75 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,86 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,09 g |
| fiber, totalt | 3,01 g |
| fiber, vannløselig | 2,01 g |
| folat, totalt | 25,52 ug |
| fosfor | 195,20 mg |
| fruktose | 0,06 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,08 g |
| jern, totalt | 1,54 mg |
| jodid (jod) | 10,94 ug |
| kalium | 174,81 mg |
| kalsium | 114,20 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 31,96 g |
| karotenoider totalt | 287,00 ug |
| kolesterol (gc) | 46,33 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 47,84 mg |
| maltose | 0,31 g |
| natrium | 414,36 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,90 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,06 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,32 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,44 g |
| protein, totalt | 9,06 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| salt | 1055,80 mg |
| selen, totalt | 9,25 ug |
| sink | 1,51 mg |
| steroler totalt | 63,81 mg |
| stivelse, totalt | 28,24 g |
| sukker, totalt | 3,72 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 3,27 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptofan | 129,50 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,39 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,54 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,39 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 61,87 ug |
| vitamin k, totalt | 16,09 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,11 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024