Nedenfor er sammensetningen av maten (Sandwich, baguette, roastbiff, multigrain baguette - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 232,07 kcal 971,23 kJ | % av energien |
| Fett | 9,80 g | 38 % |
| Karbohydrat | 19,39 g | 36 % |
| Protein | 14,52 g | 26 % |
| Sukker | 2,51 g | |
| Mettet fett | 3,16 g | |
| Salt | 1146,07 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,19 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 971,23 kJ |
| fett, totalt | 9,80 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1441,55 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 705,65 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 1,48 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 5,92 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 3,47 g |
| fettsyrer, total trans | 0,12 g |
| fettsyrer, totalt | 9,00 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 2,20 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 3,16 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,72 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,46 g |
| fiber, totalt | 3,55 g |
| fiber, vannløselig | 1,16 g |
| folat, totalt | 26,91 ug |
| fosfor | 208,80 mg |
| fruktose | 0,20 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,16 g |
| jern, totalt | 1,89 mg |
| jodid (jod) | 14,31 ug |
| kalium | 308,88 mg |
| kalsium | 152,62 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 19,39 g |
| karotenoider totalt | 416,90 ug |
| kolesterol (gc) | 23,32 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 41,69 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 449,79 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 4,53 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,96 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,28 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,52 g |
| protein, totalt | 14,52 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| salt | 1146,07 mg |
| selen, totalt | 11,13 ug |
| sink | 2,27 mg |
| steroler totalt | 40,85 mg |
| stivelse, totalt | 16,88 g |
| sukker, totalt | 2,51 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 1,79 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
| tryptofan | 196,20 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,70 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 1,17 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,43 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 52,94 ug |
| vitamin k, totalt | 22,86 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,20 mg |