Nedenfor er sammensetningen av maten (Salat, agurkskiver med dill og eddik - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 29,16 kcal 122,20 kJ | % av energien |
Fett | 0,13 g | 0 % |
Karbohydrat | 5,40 g | 100 % |
Protein | 0,76 g | 0 % |
Sukker | 5,39 g | |
Mettet fett | 0,02 g | |
Salt | 1196,76 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 122,20 kJ |
fett, totalt | 0,13 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 14,37 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 27,77 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 0,00 g |
fettsyrer, total trans | 0,00 g |
fettsyrer, totalt | 0,06 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,04 g |
fettsyrer, totalt mettet | 0,02 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,03 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,01 g |
fiber, totalt | 0,71 g |
fiber, vannløselig | 0,69 g |
folat, totalt | 10,16 ug |
fosfor | 27,90 mg |
fruktose | 0,62 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,63 g |
jern, totalt | 0,22 mg |
jodid (jod) | 31,24 ug |
kalium | 212,81 mg |
kalsium | 18,19 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 5,40 g |
karotenoider totalt | 1106,90 ug |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 10,01 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 469,69 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 0,38 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,21 mg |
organiske syrer, totalt | 0,55 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,40 g |
protein, totalt | 0,76 g |
riboflavin | 0,09 mg |
salt | 1196,76 mg |
selen, totalt | 0,47 ug |
sink | 0,11 mg |
steroler totalt | 8,39 mg |
stivelse, totalt | 0,01 g |
sukker, totalt | 5,39 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 4,14 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 9,80 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 8,55 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,12 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 29,04 ug |
vitamin k, totalt | 22,85 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,05 mg |