Nedenfor er sammensetningen av maten (Rice pasty, riisipyöränen - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 212,00 kcal 887,79 kJ | % av energien |
Fett | 3,27 g | 14 % |
Karbohydrat | 37,26 g | 74 % |
Protein | 6,99 g | 12 % |
Sukker | 3,32 g | |
Mettet fett | 1,59 g | |
Salt | 1099,78 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,67 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 887,79 kJ |
fett, totalt | 3,27 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 393,63 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 47,68 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 0,79 g |
fettsyrer, total trans | 0,03 g |
fettsyrer, totalt | 2,93 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,46 g |
fettsyrer, totalt mettet | 1,59 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,05 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,40 g |
fiber, totalt | 1,65 g |
fiber, vannløselig | 1,25 g |
folat, totalt | 21,83 ug |
fosfor | 112,10 mg |
fruktose | 0,02 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,02 g |
jern, totalt | 0,51 mg |
jodid (jod) | 38,01 ug |
kalium | 168,04 mg |
kalsium | 80,21 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 37,26 g |
karotenoider totalt | 11,70 ug |
kolesterol (gc) | 5,81 mg |
laktose | 2,82 g |
magnesium | 21,02 mg |
maltose | 0,36 g |
natrium | 431,63 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 1,90 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,69 mg |
organiske syrer, totalt | 0,12 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,39 g |
protein, totalt | 6,99 g |
riboflavin | 0,14 mg |
salt | 1099,78 mg |
selen, totalt | 6,59 ug |
sink | 0,71 mg |
steroler totalt | 24,69 mg |
stivelse, totalt | 33,93 g |
sukker, totalt | 3,32 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,10 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 85,00 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,20 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,45 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,28 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 24,00 ug |
vitamin k, totalt | 1,45 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,08 mg |