Søk etter mat navn:

Ren, kaldt røkt - kalorier

g

100 g inneholder 127,39 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Ren, kaldt røkt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi533,02 kJ
127,39 kcal
Fett4,50 g
Karbohydrat0,00 g
Protein21,56 g
Sukker0,00 g
Mettet fett2,32 g
Salt4616,98 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,20 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet533,02 kJ
fett, totalt4,50 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)189,40 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)29,31 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)14,22 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis1,54 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt4,22 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,35 g
fettsyrer, totalt mettet2,32 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,09 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,26 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt8,00 ug
fosfor310,00 mg
fruktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt6,70 mg
jodid (jod)6,00 ug
kalium440,00 mg
kalsium13,00 mg
karbohydrat, tilgjengelig0,00 g
karotenoider totalt0,00 ug
kolesterol (gc)67,20 mg
laktose0,00 g
magnesium33,00 mg
maltose0,00 g
natrium1812,00 mg
niacin ekvivalenter, totalt10,44 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)5,10 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt21,56 g
riboflavin0,20 mg
salt4616,98 mg
selen, totalt30,00 ug
sink4,80 mg
steroler totalt4,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,10 mg
tryptofan320,00 mg
vitamin b-12 (kobolamin)6,30 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol0,84 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter6,00 ug
vitamin k, totalt1,00 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,48 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag