Nedenfor er sammensetningen av maten (Reinsuppe, potet og gulrot - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 49,47 kcal 207,35 kJ | % av energien |
| Fett | 1,19 g | 22 % |
| Karbohydrat | 3,45 g | 29 % |
| Protein | 5,85 g | 49 % |
| Sukker | 0,62 g | |
| Mettet fett | 0,59 g | |
| Salt | 534,62 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,05 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 207,35 kJ |
| fett, totalt | 1,19 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 64,26 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 13,70 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 3,58 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,39 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 1,09 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,11 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,59 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,03 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,08 g |
| fiber, totalt | 0,43 g |
| fiber, vannløselig | 0,34 g |
| folat, totalt | 5,20 ug |
| fosfor | 90,70 mg |
| fruktose | 0,19 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,19 g |
| jern, totalt | 1,87 mg |
| jodid (jod) | 13,60 ug |
| kalium | 242,23 mg |
| kalsium | 9,67 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 3,45 g |
| karotenoider totalt | 1082,30 ug |
| kolesterol (gc) | 13,08 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 14,32 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 209,82 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,65 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,47 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,14 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,15 g |
| protein, totalt | 5,85 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| salt | 534,62 mg |
| selen, totalt | 7,73 ug |
| sink | 1,31 mg |
| steroler totalt | 3,42 mg |
| stivelse, totalt | 2,83 g |
| sukker, totalt | 0,62 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,24 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 84,80 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 1,03 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 1,63 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,26 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 67,18 ug |
| vitamin k, totalt | 2,24 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,15 mg |