Søk etter mat navn:

Radicchio - kalorier

g

100 g inneholder 22,23 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Radicchio - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi93,08 kJ
22,23 kcal
Fett0,17 g
Karbohydrat3,23 g
Protein1,36 g
Sukker2,23 g
Mettet fett0,03 g
Salt15,29 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,00 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet93,08 kJ
fett, totalt0,17 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)72,00 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)28,00 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,00 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt0,13 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,10 g
fettsyrer, totalt mettet0,03 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,03 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,07 g
fiber, totalt1,10 g
folat, totalt64,00 ug
fosfor31,40 mg
fruktose1,09 g
glukose0,92 g
jern, totalt0,40 mg
jodid (jod)0,40 ug
kalium212,00 mg
kalsium19,90 mg
karbohydrat, tilgjengelig3,23 g
karotenoider totalt15,00 ug
kolesterol (gc)0,00 mg
laktose0,00 g
magnesium10,00 mg
maltose0,05 g
natrium6,00 mg
niacin ekvivalenter, totalt0,53 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,25 mg
protein, totalt1,36 g
riboflavin0,01 mg
salt15,29 mg
selen, totalt1,00 ug
sink0,20 mg
stivelse, totalt1,00 g
sukker, totalt2,23 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,16 g
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptofan16,65 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)3,71 mg
vitamin e alfatokterol0,10 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter1,24 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,06 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag