Nedenfor er sammensetningen av maten (Rabarbrapai, shortbread skorpe - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 257,17 kcal 1076,91 kJ | % av energien |
Fett | 10,93 g | 38 % |
Karbohydrat | 34,84 g | 57 % |
Protein | 3,50 g | 5 % |
Sukker | 21,42 g | |
Mettet fett | 5,38 g | |
Salt | 193,67 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,64 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1076,91 kJ |
fett, totalt | 10,93 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 885,69 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 183,71 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 7,87 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 3,21 g |
fettsyrer, total trans | 0,13 g |
fettsyrer, totalt | 10,17 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,16 g |
fettsyrer, totalt mettet | 5,38 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,19 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,91 g |
fiber, totalt | 1,33 g |
fiber, vannløselig | 0,82 g |
folat, totalt | 9,67 ug |
fosfor | 47,90 mg |
fruktose | 0,16 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,13 g |
jern, totalt | 0,37 mg |
jodid (jod) | 6,56 ug |
kalium | 198,16 mg |
kalsium | 46,78 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 34,84 g |
karotenoider totalt | 196,10 ug |
kolesterol (gc) | 38,50 mg |
laktose | 0,07 g |
magnesium | 11,04 mg |
maltose | 0,17 g |
natrium | 76,01 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 0,97 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,32 mg |
organiske syrer, totalt | 0,79 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,51 g |
protein, totalt | 3,50 g |
riboflavin | 0,05 mg |
salt | 193,67 mg |
selen, totalt | 4,50 ug |
sink | 0,36 mg |
steroler totalt | 32,35 mg |
stivelse, totalt | 13,42 g |
sukker, totalt | 21,42 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 20,90 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 45,40 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,16 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 1,72 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,94 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 118,42 ug |
vitamin k, totalt | 7,09 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,05 mg |