Nedenfor er sammensetningen av maten (Quark, flavored, 4,4% fat, danio stracciatella - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 133,37 kcal 558,51 kJ | % av energien |
| Fett | 4,39 g | 29 % |
| Karbohydrat | 16,24 g | 52 % |
| Protein | 6,06 g | 19 % |
| Sukker | 16,18 g | |
| Mettet fett | 2,77 g | |
| Salt | 164,13 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,02 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 558,51 kJ |
| fett, totalt | 4,39 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 65,51 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 15,38 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,01 g |
| fettsyrer, total trans | 0,11 g |
| fettsyrer, totalt | 4,00 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,11 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,77 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,08 g |
| fiber, totalt | 0,04 g |
| fiber, vannløselig | 0,04 g |
| folat, totalt | 9,58 ug |
| fosfor | 125,00 mg |
| fruktose | 0,03 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,03 g |
| jern, totalt | 0,08 mg |
| jodid (jod) | 14,80 ug |
| kalium | 153,59 mg |
| kalsium | 109,65 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 16,24 g |
| karotenoider totalt | 20,90 ug |
| kolesterol (gc) | 10,99 mg |
| laktose | 3,28 g |
| magnesium | 11,28 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 64,41 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,62 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,09 mg |
| organiske syrer, totalt | 1,28 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
| protein, totalt | 6,06 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| salt | 164,13 mg |
| selen, totalt | 2,89 ug |
| sink | 0,44 mg |
| steroler totalt | 1,85 mg |
| stivelse, totalt | 0,06 g |
| sukker, totalt | 16,18 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 12,83 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 93,80 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,41 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,87 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,09 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 35,36 ug |
| vitamin k, totalt | 0,88 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,04 mg |