Nedenfor er sammensetningen av maten (Pudding, sjokolade pudding, industrielle - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 116,16 kcal 486,10 kJ | % av energien |
| Fett | 2,57 g | 17 % |
| Karbohydrat | 19,01 g | 72 % |
| Protein | 3,74 g | 11 % |
| Sukker | 17,25 g | |
| Mettet fett | 1,61 g | |
| Salt | 141,27 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,03 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 486,10 kJ |
| fett, totalt | 2,57 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 36,23 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 8,32 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,55 g |
| fettsyrer, total trans | 0,06 g |
| fettsyrer, totalt | 2,27 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,06 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,61 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,04 g |
| fiber, totalt | 0,29 g |
| fiber, vannløselig | 0,22 g |
| folat, totalt | 6,60 ug |
| fosfor | 113,60 mg |
| fruktose | 0,00 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,00 g |
| jern, totalt | 0,18 mg |
| jodid (jod) | 17,78 ug |
| kalium | 220,85 mg |
| kalsium | 148,32 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 19,01 g |
| karotenoider totalt | 11,70 ug |
| kolesterol (gc) | 8,21 mg |
| laktose | 5,73 g |
| magnesium | 18,40 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 55,44 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,08 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,13 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,15 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,07 g |
| protein, totalt | 3,74 g |
| riboflavin | 0,23 mg |
| salt | 141,27 mg |
| selen, totalt | 3,04 ug |
| sink | 0,58 mg |
| steroler totalt | 1,13 mg |
| stivelse, totalt | 1,76 g |
| sukker, totalt | 17,25 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 11,53 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 56,60 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,41 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 1,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,05 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 19,97 ug |
| vitamin k, totalt | 0,58 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,06 mg |